Dicas do Mundo Feminino
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Leite com açafrão, inúmeros benefícios para saúde:
Auxilia no emagrecimento:
Composta por pimenta e canela, ingredientes que acelera o metabolismo
Controla os níveis de colesterol e triglicerídeos
Protege o organismo contra inflamações :
possui propriedades anti-inflamatórias.
Poderoso antioxidante: O açafrão e o leite são ricos em antioxidantes
É antisséptico e antibiótico natural: O mel e o açafrão possuem propriedades
antissépticas, antibióticas, expectorantes e calmantes.
Acelera a cicatrização: O mel e o açafrão também possui propriedades cicatrizantes.
Outros benefícios do leite com açafrão
- Mantém a pele mais saudável Melhora da digestão
- Aumenta a imunidade
- Alivia o estresse
- Reduz os gases e inchaço
- Alivia cólicas menstruais
- Desintoxica o fígado
- Mantém a memória e função cerebral
Receita do leite dourado:
Ingredientes:
- 250 ml de leite vegetal ou animal
- 1 colher (sopa) de mel
- 1/2 colher (café) de canela em pó
- 1 colher (chá) de óleo de coco
- 1/4 de xícara de açafrão em pó
- 1/2 xícara de água
- 1/2 colher (chá) de pimenta-do reino (a preta) moída
Modo de preparo:
Em uma panela misture a água, o açafrão, a pimenta e leve ao fogo médio, mexendo até formar uma pasta consistente.
Deixe esfriar.
Em outra panela, coloque o leite, o óleo de coco, a pasta feita com o açafrão e leve ao fogo, mexendo sempre, até ferver.
Depois, transfira para uma xícara, adoce com mel e está pronto para beber.
Como consumir
Tome esta bebida sempre antes de dormir e logo após o preparo, para que não perca suas propriedades nutritivas.
A quantidade recomendada é de um copo por dia, para não afetar o metabolismo.
