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Receitinha da época da vovó que tem muitos benefícios para saúde.
Conheça os benefícios dessa receita:
Tosse
Os efeitos do alho são antibacterianos
Tuberculose
O enxofre que contém no alho é um grande aliado contra a tuberculose.
Pneumonia
Esta bebida fortalece o sistema imunológico.
Problemas cardíacos
Esta bebida reduz o colesterol ruim (LDL)
Limpeza do organismo
O enxofre contido no alho, ativa as enzimas do fígado, ajudando na eliminação das toxinas do corpo.
Digestão
As propriedades antissépticas contidas no alho são muito eficientes para a saúde digestiva.
Insônia
O alho possui com propriedades calmantes e o leite possui triptofano, que quando envolvido na produção de serotonina e melatonina, ajuda na regulação do sono.
Artrite
Ajuda a aliviar os sintomas da dor e inflamação.
Dor ciática
Essa mistura ajuda contra a dor do nervo ciático.
Receita de leite com alho
Ingredientes:
- 500 ml de leite
- 250 ml de água
- 10 dentes de alho, descascados e esmagados
- 2 colheres de chá de mel
Modo de preparo:
- Coloque o leite, a água e o alho em uma panela e leve ao fogo médio até ferver.
- Mexa até conseguir uma boa textura.
- Em seguida, coe, adoce com o mel e beba.
- Recomenda-se consumir essa bebida quente.
As dicas deste texto não substituem uma consulta ao médico.
Obs: Cada organismo reage de forma diferente e não esqueça de aliar esta bebida comuma alimentação saudável e equilibrada.
