
Gelatina Tricolor com Leite Condensado. Super simples, bonita e saborosa! Façam, eu recomendo! Gelatina tem muitos benefícios.
Se você tem dúvidas sobre se a gelatina faz bem para o organismo, a resposta é sim.
Além de ajudar no emagrecimento, a gelatina faz bem para a elasticidade da pele e outros muitos benefícios. Sobre o emagrecimento, especialistas apontam que a gelatina estimula a saciedade – um dos aspectos mais importantes na luta contra os quilos extras.
Isso se dá por conta do alto teor de aminoácidos, que age sobre o apetite da pessoa, ou seja, trabalham como um moderador natural da fome. Nutricionistas sempre recomendam o consumo da gelatina na substituição de receitas calóricas e que podem ser incluídas como um lanche intermediários das refeições maiores.
Além de ajudar no processo de emagrecimento, a gelatina é uma excelente fonte de colágeno. O colágeno é importante para a saúde da pele, cabelo, ossos e unhas.
A matéria-prima da gelatina é rica nessa substância e, graças a essa proteína, o alimento ajuda na estimulação da síntese de colágeno humano, mantendo a tonicidade e elasticidade da pele, prevenindo a flacidez.
Portanto, não se esqueça. Use e abuse da gelatina no seu dia a dia. Além de poder utilizar nas mais deliciosas receitas, ela pode trazer inúmeros benefícios à sua saúde.
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Gelatina Tricolor com Leite Condensado
Ingredientes:
- 4 gelatinas de cores diferentes
- 1 lata de leite condensado
Modo de Preparo:
- Prepare 3 gelatinas e deixe-as solidificar bem.
- Parta-as em pequenos cubos e reserve.
- Bata o leite condensado com a gelatina restante, feita com 150 ml de água quente e 1,5 de água gelada.
- Junte este creme aos cubos de gelatina e leve ao freezer para solidificar.
- Pode servir o doce no próprio recipiente ou num prato, depois de desenformado.