Dicas para sua saúde

Razões pelas quais você deve comer uma maçã verde com o estômago vazio. A Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda consumir vários pedaços de frutas por dia para manter uma boa alimentação. Para adquirir esse bom hábito, você pode começar comendo um pedaço de maçã verde com o estômago vazio. …

Melhores remédios naturais para fígado gorduroso. O fígado gorduroso não-alcoólico é uma doença crônica em ascensão no estilo de vida moderno. Remédios naturais para o fígado gordo podem ajudar, mas você precisa modificar sua dieta e incorporar uma rotina de exercícios ao seu estilo de vida saudável. O fígado gorduroso …

Xarope caseiro de gengibre e limão. Um xarope simples, fácil de preparar e de muito sucesso com gripe, resfriado e dor de garganta. Saboroso, natural e podem aliviar a dor de garganta e aquela tosse intensa. Pode ser guardado por longo do tempo. Xarope caseiro de gengibre e limão. INGREDIENTES …

Biscoitos de quinoa. Veja os benefícios e a receitinha pra você desfrutar de uma alimento saudável e saboroso! Você gosta de biscoitos… Vamos ensiná-los a prepará-los com quinua, para que você possa degustar esses alimentos a qualquer hora do dia. Os biscoitos de quinua são um alimento fácil de preparar …

Maca peruana é afrodisíaca veja os benefícios: Veja este e mais 10 benefícios da raíz… Você conhece a maca peruana? O alimento é um tubérculo bastante semelhante ao rabanete e nativo da região dos Andes. A maca peruana se popularizou no mundo inteiro devido ao seu poder de aumentar a …

Tudo sobre a dieta mediterrânea verde, que causa sensação entre os amantes da nutrição. Os múltiplos benefícios da dieta mediterrânea para perder peso e ser mais saudável são bem conhecidos . Uma pesquisa recente publicada na revista Heart propõe uma versão verde desse regime, também chamada de Green Med ou …

Emagrecendo e desinchando com Pepino abacaxi e abacate. Hoje existem muitos suplementos comerciais, mas eles são de alto valor. Estes tipos de batidos tornam-se uma excelente alternativa aos suplementos caros, mas também trazem muitos benefícios para a sua saúde em geral porque entre os seus benefícios temos um melhor funcionamento …

Chá para retenção de líquido e desinchar a barriga. Uma forma perfeita de beber chá. Esse tipo de bebida é um ótimo antioxidante natural que nos ajuda a combater o envelhecimento do nosso corpo e, como os outros chás citados, a desinflar a barriga. Graças ao chá verde, você faz …

Livre-se da gordura na barriga. Veja porque você não consegue se livrar da sua barriga. Mostrar uma barriga lisa está na sua mão, mas às vezes cometemos erros que nos afastam do nosso objetivo Embora muitos não saibam, a gordura que se acumula ao redor do abdômen – sim, onde …

Chás para resolver sua vida. Os chás são um excelente aliado quando se trata de perder aqueles quilos extras. Não só pelas diferentes propriedades que seus ingredientes possuem, mas porque substituir as bebidas açucaradas por essas alternativas é sempre uma ótima ideia para garantir que você leve uma vida mais …

As maravilhas do gengibre para a pele e cabelo. A magia do gengibre é infinita. Além de ser milagrosa em termos de saúde e emagrecimento, essa raiz é capaz de embelezar você da maneira mais fácil. Você não acredita em mim? Aqui apresento truques naturais do gengibre que vão mudar …

Remédios caseiros para fungo nas unhas: Eca, fungo nas unhas é nojento e não é realmente algo que a maioria das pessoas queira pensar, discutir ou examinar. A questão é que o fungo das unhas, também chamado de onicomicose, acontece e, se acontecer com você, então você definitivamente deveria fazer …

Dieta da limonada faz emagrecer 3kg em uma semana. Quem nunca tentou perder peso rápido na vida? Se você é um daqueles que adora experimentar dietas, provavelmente já ouviu falar de algumas que parecem totalmente malucas. Perder aqueles quilos extras em um curto espaço de tempo é o sonho de …

Desinchar o corpo com chá de alecrim. Se você é daqueles que retêm líquidos, o chá de alecrim será um dos seus melhores aliados, já que é considerado um diurético e estimulante estomacal. Ingredientes: Um raminho de alecrim e água Preparação: Leve a água a ferver com o raminho de …

Rosquinhas de creme de leite assadas: Fácil, rápida, perfeita para acompanhar com café, um lanchinho da tarde… Massa muito saborosa, leve e sequinha Ingredientes 3 ovos200 ml de leite1 caixa de creme de leite (200 g)4 colheres (sopa) de manteiga ( 80 g)2 xícaras (chá) de açúcar (360 g)1 colher …

Água de arroz e benefícios: é uma bebida muito fácil de preparar que lhe trará muitos benefícios para a saúde. A água de arroz será uma aliada da sua pele, prevenindo o envelhecimento precoce, além de fornecer energia ao organismo e auxiliar nos processos digestivos. Água de arroz e benefícios: …

Água com banana para dormir e emagrecer. A banana da água serve principalmente para dormir melhor, emagrecer, promover a produção de leite materno e melhorar o trânsito intestinal. Para alcançar os resultados desejados, é necessário seguir os passos da receita e beber a bebida adequadamente. Na maioria das vezes, o …

Benefícios da Ioga: A Yoga oferece muitos benefícios para a saúde física , mental e emocional. Na verdade, tem um efeito positivo em sua vida amorosa; já que te deixa mais flexível, te conecta com seu corpo e te ajuda a combater o estresse, que é um assassino de paixão …

Água de tamarindo veja os benefícios: O tamarindo é uma fruta muito rica de uma árvore tropical que também traz muitos benefícios para o corpo. Por isso, o uso do tamarindo na gastronomia é cada vez mais diversificado e se tornou elemento fundamental em muitas receitas, inclusive nos drinks. Queremos …

Benefícios de tomar uma infusão de salsa. Tomar uma infusão de salsa pode prevenir o aparecimento de cálculos renais e estimular o fluxo menstrual. Mostramos quais outros benefícios você pode obter com esta bebida. Apesar de sua origem mediterrânea, a salsa é conhecida por ser uma planta muito versátil com …

O que é o balão gástrico? O balão intragástrico produz perda de peso a partir do momento em que é colocado. Sua função é ocupar parte do estômago para prolongar a sensação de saciedade. Nós contamos mais sobre isso. O que é o balão gástrico? O balão gástrico é uma …

Reduza o colesterol naturalmente com cem gramas de abacate por dia. O abacate melhora a circulação, por isso é uma excelente opção para quem sofre de problemas cardiovasculares e hipertensão. Reduza o colesterol naturalmente. Como reduzir o colesterol ruim comendo abacate Colesterol e abacate. O que o colesterol ruim tem …

A cúrcuma ajuda a tratar o fígado gorduroso? A cúrcuma foi estudada como um possível adjuvante contra o fígado gorduroso. O que a pesquisa diz? É útil? Neste espaço contamos tudo sobre isso. A cúrcuma, também conhecida como “açafrão indiano” ou “tempero dourado”, é uma planta versátil conhecida por suas …

Benefícios do melão amargo: O que é melão amargo e para que é utilizado? O melão amargo é usado como vegetal comestível nos países asiáticos. No entanto, tornou-se popular como medicamento. Por que razão? O que a evidência diz? Nós vamos te contar! O melão amargo, também conhecido como “cabaça …

A trombose é um problema muito sério. A trombose venosa superficial pode aparecer em uma veia saudável ou em uma veia varicosa.. A trombose venosa superficial pode aparecer em uma veia saudável ou em uma veia varicosa. Geralmente é um processo benigno, embora às vezes possam ocorrer complicações, mas são …

Retenção de líquidos, o que pode causar isso. A retenção de líquidos, cientificamente chamada de edema, é quando o corpo ou alguma parte dele incha devido ao excesso de líquido que fica preso entre as células, o que pode ocorrer por permanecer na mesma posição por muito tempo, pelo estilo …

Campylobacter: o que você precisa saber. As infecções por Campylobacter são a causa mais comum de diarreia em todo o mundo. De febre a desconforto abdominal, eles se manifestam de várias maneiras. Continue lendo para saber mais! As infecções pela bactéria Campylobacter , também conhecida como “campilobacteriose”, são a causa …

Doença de Ledderhose ou fibromatose plantar: A doença de Ledderhose é caracterizada pelo aparecimento de um ou mais caroços na planta do pé. Geralmente não são doloridos, mas se crescerem muito podem causar desconforto ao apoiar o pé. A doença de Ledderhose ou fibromatose plantar é uma doença rara de …

Exercícios para superar tendinite. 12 exercícios para superar a tendinite no ombro. É uma fisioterapia que você mesmo pode fazer em casa e os resultados são surpreendentes! Neste artigo, você aprenderá sobre alguns exercícios de aquecimento, alongamento e fortalecimento que podem ser benéficos quando você tem tendinite no ombro. Continue …

Tratar fungos nas unhas naturalmente, pois é, existem três maneiras naturais de atacar as infecções fúngicas desagradáveis ​​em suas unhas. Experimente! Uma infecção fúngica das unhas ocorre quando um fungo ataca a unha ou a unha ou o leito ungueal . As infecções fúngicas podem infiltrar-se nas unhas através de …

Veja se você tem níveis elevados de açúcar no sangue. O diabetes é uma doença controlável mas se não cuidar, pode causar muitos problemas. O consumo excessivo de glicose é sua principal causa. Quando nossos níveis de açúcar no sangue permanecem altos por um longo tempo, eles podem danificar seriamente …

Spirulina e suas propriedades a espirulina é creditada com várias propriedades saudáveis. Neste artigo, diremos se eles têm base científica e como você pode incorporar a espirulina em sua dieta. Ouvimos muito sobre os benefícios da espirulina, por exemplo, para aumentar as defesas, melhorar distúrbios cardiovasculares ou prevenir várias doenças …

Quais são os sintomas do câncer de laringe? O câncer de laringe tem uma incidência na Espanha que varia de 8 a 22 casos por 100.000 habitantes, sendo uma das taxas mais altas do mundo. É a segunda neoplasia mais comum do trato respiratório, atrás apenas do câncer de pulmão. …

6 remédios caseiros para Infecção urinária ou cistite Afetam milhões de pessoas a cada ano. Embora sejam tradicionalmente tratados com antibióticos, também existem muitos remédios caseiros disponíveis que ajudam a tratá-los e prevenir sua recorrência. Veja também: Benefícios do melão amargo: Infecção urinária ou cistite O que é uma Infecção …

Suco natural Tanta cor tanta nutrição. Você não vai acreditar no que a beterraba pode fazer por você! A beterraba é a raiz profunda, grande e carnuda que cresce na planta de mesmo nome. É um alimento de teor calórico moderado, pois depois da água, os carboidratos são o componente …

Veja as 4 maneiras de consumir chá verde para perder peso. Lembre-se que, se o seu objetivo é perder peso de forma saudável e manter uma boa figura ao longo do tempo, o melhor é que, além de conversar com o seu médico, consulte um nutricionista e siga suas recomendações. …

Suco detox para perda de peso é preparados à base de frutas e vegetais com propriedades antioxidantes e diuréticas, que ajudam a melhorar o funcionamento do intestino, diminuem a retenção de líquidos e promovem a perda de peso, quando associados a uma alimentação equilibrada e saudável. Além disso, acredita-se que …

Perca peso rapidamente com abacaxi. A dieta do abacaxi é uma dieta desintoxicante ou purificadora do corpo (a cebola seria outro excelente aliado para esses fins), que também permitirá emagrecer rapidamente. Qual é a dieta do abacaxi? Perca peso rapidamente com abacaxi, como fazer a dieta? Siga a seguinte dieta …

Como detectar manchas malignas: O câncer de pele é um dos tipos de câncer mais diagnosticados. Embora se acredite que isso nunca possa acontecer com você, os números são cada vez mais alarmantes, sem ir mais longe, conheço 4 pessoas que sofrem ou sofreram desta doença e tiveram uma recuperação …

Lute contra a ansiedade: 10 dicas Emagrecer não é uma tarefa fácil, muitas vezes é a ansiedade e não a fome que nos engana. Confira essas 10 dicas para combater a ansiedade lute contra a ansiedade: 10 dicas Para te ajudar a ter uma vida mais tranquila. Lute contra a …

Alimentos que causam dor de cabeça. Você sabia que existem alimentos que causam dores de cabeça? Eu não sabia até que ouvi um médico falando sobre isso pela manhã… Não sou de ter dor de cabeça, mas meu marido tem, então comecei a descobrir mais sobre isso. 10 alimentos que …

Bolo fofo de Coco cremoso Bolo fofo de Coco cremoso receita leva pouco trigo, fácil demais de preparar e o bolo tem uma textura incrível, uma cremosidade… um sabor… Vale a pena fazer! Fiz, e simplesmente amei o resultado! Gostaria que depois viessem nos contar como foi sua experiência com …

Como aliviar a constipação intestinal. Existem várias maneiras de colocar seu sistema de volta no lugar certo, vamos citar duas: Veja omo aliviar a constipação intestinal com remédios caseiros. Quando as coisas não estão fluindo bem, seu corpo pode precisar apenas de um empurrão extra. Para ser franco, seu cocô …

Chá verde com abacaxi para emagrecer. Excelente para dieta e o chá de anis estrelado é diurético e ajuda a eliminar as toxinas do corpo. Inclua chá verde com abacaxi e cravo em sua dieta. Os chás são um excelente aliado quando se trata de perder aqueles quilos extras. Não …

Benefícios do chá de canela. Os chás foram uma das bebidas mais saudáveis ​​e medicinais. Descubra os benefícios do chá de canela e como fazê-lo. Em seguida vamos ver… DE ONDE VEM A CANELA? Antes de mais nada vou falar da espécie da árvore conhecida como canelo, cujo nome científico …

Descubra como perder dois quilos em uma semana agora e fique feliz com o resultado! Dietas que prometem perda de peso em um curto espaço de tempo, como sucos desintoxicantes , podem efetivamente diminuir os tamanhos rapidamente, mas também têm alguns efeitos colaterais indesejáveis, como aumento de açúcar no sangue …

O Abacaxi é um complemento ideal em dietas para emagrecer por conter poucas calorias. Tem efeito saciante pelo teor de água, auxilia na eliminação de fluídos pelas suas propriedades diuréticas e pelo teor de fibras é laxante. Outra propriedade atribuída ao abacaxi é a manutenção dos níveis de colesterol. Ao …

Hoje vamos ensinar um remédio caseiro maravilhoso feito com a beterraba e Graças ao ferro do complexo B, a beterraba é um ótimo aliado para a anemia. O pigmento presente nas células vermelhas ajuda a traspor o oxigênio no sangue. Xarope caseiro para anemia: Ingredientes: 3 beterrabas raladas1 xícara de …

Evite o ressecamento das mãos pelo uso do álcool gel. Com o uso contínuo do álcool para evitar o contágio do covid 19 traz o ressecamento das mãos, deixa as mãos ásperas e ressecadas e nós trouxemos para você dicas para evitar esse fato desagradável. A pele possui uma camada …

Existem muitas razões conhecidas pelas quais você pode sofrer de mau hálito , como tabagismo, alcoolismo e consumir alimentos como café, alho ou cebola. No entanto, existem outras causas que não são detectadas sem a ajuda de um especialista , como placa bacteriana nos dentes, gengivite ou periodontite, que apenas …