Dicas do Mundo Feminino
Aumenta a imunidade e limpa as artérias. Eu indico remédios naturais para cuidar da saúde de forma simples e eficaz mas não deixe de procurar um profissional da saúde para se cuidar. Hoje vamos falar sobre imunidade e benefícios de algumas plantas. Chás de plantas medicinais são excelentes para cuidar da saúde. É muito importante manter a imunidade alta, para que o nosso corpo consiga se defender. Para isso, muito importante também é bom manter uma alimentação equilibrada, praticar exercícios regularmente, dormir bem, não fumar e hidratar-se…
O chá de maçã com alho é uma ótima bebida para fortalecer o sistema imunológico, pois possui ação anti-inflamatória, antibiótica antimicrobiana.
Além disso, devido às propriedades individuais dos dois ingredientes, favorece todo o organismo.
Veja também:
Combater tosse com Chá de pimenta e mel
Chá de limão e orégano é a solução.
Aumenta a imunidade e limpa as artérias.
Benefícios da maçã:
- Fortalece o sistema imunológico
- Ajuda a reduzir o colesterol ruim
- Previne o diabetes
- Faz bem ao coração
- Faz bem ao cérebro
- Previne doenças oculares
- Evita dores de garganta
- Retarda o envelhecimento precoce
Benefícios do alho:
Porém, os benefícios vão muito além disso.
Confira!
- Fortalece a imunidade
- Melhora a circulação sanguínea
- Faz bem ao fígado
- Reduz o colesterol
- Ajuda na digestão
- Chá de maçã com alho
Ingredientes:
- 2 maçãs
- 2 dentes de alho
- 500 ml de água
Como fazer:
- Lave bem as maçãs, corte em cubos pequenos – mantenha a casca e as sementes -coloque em uma panela, acrescente o alho cortado em fatias, a água e deixe ferver.
- Quando levantar fervura, desligue o fogo, tampe a panela e deixe em infusão por dez minutos.
- Após esse tempo, coe o chá, adoce com açúcar mascavo ou mel e tome em seguida.
- Faça esse chá com frequência, para poder aproveitar todos os seus benefícios
- Se desejar coloque canela em pau também pois contribui para o emagrecimento por ter um ação termogênica.
