Antiviral, fortalece o sistema imunológico

Antiviral, fortalece o sistema imunológico. Maravilhoso chá de tomilho, limão e mel com muitas propriedades antivirais e anti-inflamatórias, ajudam a reduzir os sintomas da gripe e resfriado. Felizmente os remédios caseiros são ótimos, além de não ter efeitos colaterais possui propriedades anti inflamatórias e expectorantes.

Benefícios do tomilho

• O tomilho é rico em vitaminas A, C, cálcio, ferro, fibras, magnésio e potássio.
• Melhora a digestão
• Evita a anemia
• Melhora da atividade cerebral
• Alivia o estresse e melhora o humor
• Melhora a circulação sanguínea
• Previne o envelhecimento precoce
• Ajuda a perder peso
• Bom para a saúde dos olhos
• Protege os ossos
• Previne contra doenças crônicas

Entre outros…

Benefícios do limão

• O limão é rico em vitaminas A, C e E, sendo uma das frutas cítricas mais recomendadas para o tratamento de problemas respiratórios.
• Tratar a prisão de ventre
• Aliviar o reumatismo e dor da gota
• Desintoxicar o organismo
• Acelerar o processo de cicatrização
• Prevenir doenças degenerativas
• Diminuir o inchaço e a pressão arterial
• Prevenir o envelhecimento precoce
• Tratar a anemia

Entre outros…

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Antiviral, fortalece o sistema imunológico

Benefícios do mel

• O mel é muito indicado como complemento para melhorar a saúde respiratória e imunológica.
• Combater a prisão de ventre
• Combater a má digestão e úlceras gástricas
• Aliviar bronquite e asma
• Diminuir os riscos de infecção urinária
• Melhorar o sono e ajudar a relaxar

Infusão de tomilho com limão e mel

1. Esta infusão possui propriedades antivirais que ajudam a reduzir os sintomas e gravidade dos resfriados e da tosse.
2. Os ingredientes possuem compostos anti-inflamatórios que controlam a irritação das vias respiratórias, permitindo a expulsão do catarro e dos germes.
3. Além disso, este chá possui propriedades antioxidantes que inibem as ações negativas dos radicais livres sobre os pulmões.
4. O preparo desta infusão antiviral é bem simples e você levará poucos minutos para deixá-la pronta.

Ingredientes:

• 250 ml de água
• 1 colher de (chá) de tomilho
• 2 colheres de (sopa) de suco fresco de limão
• 1 colher de (sopa) de mel orgânico – descubra aqui se o mel que você comprou é verdadeiro.

Modo preparo:

1. Coloque a água em uma panela e deixe ferver em fogo alto.
2. Quando alcançar o ponto de ebulição, diminua o fogo e adicione o tomilho.
3. Ferva por cinco minutos, retire do fogo e deixe repousar por 10 minutos.
4. Coe o chá, adicione o suco de limão, o mel e mexa para diluir bem.

Modo de consumo:

1. Tome a infusão em goles, duas ou três vezes por dia.
2. É indicado tomar os últimos goles à noite, antes de dormir, para aliviar os sintomas e melhorar a qualidade do sono.
3. Portanto, se você com o sistema respiratório congestionado, sente irritação na garganta, aproveite os benefícios desta bebida natural.
4. Você pode prepará-la quando sentir sinais iniciais de gripe ou resfriado.