Água de arroz:

Água de arroz e benefícios:



Água de arroz e benefícios: é uma bebida muito fácil de preparar que lhe trará muitos benefícios para a saúde. A água de arroz será uma aliada da sua pele, prevenindo o envelhecimento precoce, além de fornecer energia ao organismo e auxiliar nos processos digestivos.

Água de arroz e benefícios:

Benefícios



  • Digestão: Otimiza o funcionamento do intestino, cuida da flora intestinal e previne a inflamação abdominal.
  • Diarréia: Até a sua avó sabe que nada como a água de arroz para parar a diarreia. Isso se deve ao seu alto teor de amido, que ajuda a regular a função intestinal, hidrata o organismo.
  • Vômito: Tal como acontece com a diarreia, a água de arroz reduz as náuseas e alivia os vômitos, tornando-se o remédio ideal para quem sofre de gastroenterite.
  • Constipação: Embora pareça contraditório, o amido presente nesta bebida também ajuda a combater a constipação. Claro, para obter esse benefício você deve ingeri-lo regularmente.
  • Hipertensão: Vários estudos mostraram que o consumo de água de arroz ajuda a prevenir e tratar a hipertensão. Como? Graças ao fato de conter baixos níveis de sódio.
  • Câncer: Por ser uma bebida que ajuda a equilibrar o pH do organismo, a água de arroz evita o aparecimento de células cancerosas, pois torna o organismo um ambiente desfavorável para elas.
  • Amamentação: Pode parecer estranho para você, mas alguns estudos mostraram que o consumo dessa bebida produz leite materno.

Como você pode ver, durante anos você desperdiçou um poderoso suplemento nutricional e um remédio natural.

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Muitas pessoas pensam que a água do arroz é o que resta depois de lavar o arroz antes de colocá-lo para cozinhar, mas isso está errado. Esta é a água que resta depois que o arroz é fervido.

Ingredientes:

  • Meia xícara de arroz branco
  • 4 xícaras de água

Como preparar a água de arroz:

  1. Ferva a água em uma panela
  2. Quando ferver, acrescente o arroz
  3. Deixe ferver por 20 minutos
  4. Quando estiver pronto, coar o arroz
  5. Armazene a água em um recipiente de vidro.

Se for para ser aplicado na pele, coloca-se na geladeira e, quando muito frio, é aplicado com algodão.



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